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Homeopatía |
Medicina Natural:
Si usted, como enfermo de Artritis, toma la decisión de consultar con un médico naturópata con el fin de complementar el tratamiento convencional (alópata), debe de tener en cuenta los siguientes consejos:
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TRATAMIENTO CON MEDICINA NATURAL |
HOMEOPATÍA |
Homeopatía significa "curar con lo mismo", así que una sustancia que produce ciertos síntomas a una persona sana puede curar los mismos síntomas en una enferma. Los remedios homeopáticos suelen prepararse diluyendo uno o varios elementos en una mezcla de alcohol y agua, siguiendo la pauta de las dosis infinitesimales. Se basa en el principio de que substancias que son efectivas suministradas en grandes dosis, también pueden serlo cuando se las suministra en muy, muy pequeñas cantidades. Esta forma de medicina trata al cuerpo como un todo y busca ayudarlo a curarse a sí mismo.
Puede aplicarse tanto a enfermedades agudas como crónicas, y el objetivo es prevenir que el paciente enferme nuevamente.
Esta forma de medicina utiliza preparados animales, vegetales y minerales para sus curaciones, y es usada por millones de personas en Europa y América.
El tratamiento homeopático varía de persona a persona. Este tratamiento busca despertar el poder curativo del propio individuo (su sistema inmunológico).
Los principios de la homeopatía tienen muchos puntos en común con el actual conocimiento sobre inmunización. Para prevenirnos de una enfermedad contagiosa recurrimos a una vacuna, la cual se prepara con una forma atenuada del virus que causa el mal; el principio es que la introducción de esta pequeña cantidad de virus deja mejor preparadas nuestras defensas corporales, de forma tal que cuando el virus aparezca, el sistema ha desarrollado suficientes barreras o defensas para combatirlo. Quienes practican la Homeopatía creen que cuando se introduce una muy pequeña cantidad de material inerte en el cuerpo, el mismo libera suficientes defensas como para prevenir el retorno de la enfermedad.
Los remedios homeopáticos, que se preparan a base de substancias vegetales, animales y minerales, se obtienen de diversas fuentes, tan variadas y exóticas como aguijones de abeja, veneno de serpientes, oro, sílice y en algunos compuestos , tejido enfermo. También se utilizan compuestos de sales, preparado en base a minerales.
En la medicina convencional, los síntomas son considerados manifestación de la enfermedad, las drogas son suministradas para eliminar la bacteria que la causa o suprimir los síntomas que la manifiestan. En otro punto de vista, la homeopatía ve a los síntomas como la acción y el intento del organismo por curarse a sí mismo. Los síntomas por tanto son una señal positiva de que las defensas están actuando, y en esa línea de razonamiento, la homeopatía insiste en que los síntomas no deben ser eliminados, para no interrumpir ese proceso de autodefensa del cuerpo (Esta es una idea muy generalizada en toda la medicina naturalista).
Recuerde que no debe automedicarse. Si está considerando tomar medicamentos homeopáticos, consulte antes a un Homeópata de su confianza.
FITOTERAPIA |
Cerca del 25% de los fármacos que usa la llamada medicina convencional es de origen vegetal. En algunos países, la fitoterapia está regulada oficialmente por las autoridades sanitarias. No obstante, esta disciplina aún tiene que sacudirse el mito de que cualquiera puede tomar sus productos, ya que pueden tener efectos adversos. Está demostrado que muchas plantas poseen principios activos muy potentes y que, al igual que ocurre con los medicamentos sintéticos, deben administrarse según el consejo de un especialista, ya que tienen interacciones (con alimentos o con otros medicamentos), efectos secundarios y dosis recomendadas. Hace tres semanas, la Sociedad Americana de Anestesistas avisó a los consumidores de plantas medicinales que deben advertir de ello a su médico, especialmente si deben pasar por el quirófano. Ciertos remedios fitoterapéuticos (el Ginkgo biloba, el ginseng, el jengibre, el ajo y el hipérico, entre otros) pueden interferir con la anestesia, alterar la tensión arterial y aumentar el riesgo de hemorragia durante la intervención. Por este motivo, es recomendable suspender el tratamiento con hierbas unos 15 días antes de la operación.
También conocida como Medicina Botánica, consiste
en el uso de hierbas por su valor terapéutico y medicinal. Hierba
es una planta, o parte de ella, valiosa por sus cualidades medicinales,
aromáticas o de sabor, se trata de plantas que contienen sustancias
químicas que actúan sobre el cuerpo humano.
La Organización Mundial de la Salud estima en 400 millones las personas
que utilizan de una u otra forma esta forma de medicina. La Herboristería
es el elemento más común en las medicinas tradicionales indígenas,
así como en la medicina homeopática, naturalista y tradicional oriental.
Según la OMS, de 119 remedios modernos derivados de plantas, un
74% son usados por la medicina científica con el mismo propósito
con que los aplica la medicina tradicional indígena. Y actualmente,
las principales compañías farmacéuticas realizan investigaciónes
en zonas como la selva tropical para detectar plantas por su potencial
como material médico.
Productos con estás propiedades son ofrecidos como suplementos alimenticios,
no necesitándose en muchos países una autorización de la administración
de medicamentos, como la FDA americana.
Al aplicar este tipo de remedios, el objetivo es liberar los aceites
volátiles, antibióticos, aromáticos y otro componentes beneficiosos
de las hierbas, para ello se recurre a diversos métodos:
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En general, es mejor el método de infusión para extraer de brotes y flores, mientras que para semillas, raíces o corteza es mejor extraer sus esencias mediante hervor.
Ejemplo de plantas utilizadas para tratar la AR
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El harpagofito o "garra del diablo"
es, hasta hoy, la planta analgésica y antiinflamatoria más eficaz
que se conoce. Tanto es así que su potente acción es equiparable
a la de algunos antiinflamatorios sintéticos con una ventaja añadida:
carece de efectos secundarios.
Su secreto reside en sus principios activos capaces de inhibir la
síntesis de prostaglandinas y leucotrienos, la sustancia fabricada
por nuestro organismo durante el proceso inflamatorio. Pero no sólo
resulta excelente para reducir la hinchazón y calmar el dolor, sino
que, además, de ella también se puede aprovechar su ligero efecto
drenante para eliminar toxinas.
Sin duda es la planta de elección para todas las enfermedades reumáticas,
artritis, artrosis a todos los niveles, gota, lumbago, dolores musculares
y osteoarticulares.
Será el médico naturópata el que le indicará el tratamiento de fitoterapia más adecuado.
La Glucosamina y el sulfato de condroitina |
Son recomendados, pero con precaución, para enfermos de Osteoartritis (OA)
La glucosamina y el sulfato de condroitina son suplementos dietéticos y como tales deben ser considerados. Nuestro organismo también produce estas sustancias pero en cantidades menores.
Glucosamina: es un suplemento dietético elaborado
de los caparazones de camarones (o también el Krill que existe en
los mares del sur), langostas y cangrejos. Es un aminosacárido que
tiene una importante función en la formación y reparación de los
cartílagos.
El cuerpo humano también fabrica glucosamina, pero a medida que
envejecen algunas personas no logran producir la cantidad de glucosamina
necesaria para preservar las articulaciones en un estado óptimo.
Aunque los científicos no conocen exactamente el mecanismo responsable,
algunos de ellos piensan que la ingestión de suplementos de glucosamina
podría aportar los nutrientes necesarios para el mantenimiento y
la reconstrucción del cartílago.
N.B.: Este producto no debe ser tomado por quién sea alérgico a los mariscos.
Sulfato de condroitina: también es un suplemento dietético extraído del cartílago de la tráquea de las reses, así como del cartílago de tiburón. Forma parte de una molécula proteica grande (proteoglicano) que proporciona elasticidad al cartílago.
¿Para qué se utilizan estos suplementos?
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¿Qué hacen estos suplementos?
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¿Qué características debe tener el suplemento?
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Algunas sugerencias para escoger productos de calidad son:
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¿Cómo se toman estos suplementos?
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¿Estos suplementos tienen efectos colaterales?
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Precauciones
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Las personas que presenten las afecciones enunciadas a continuación deben tomar precauciones con estos suplementos:
Glucosamina:
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Sulfato de condroitina:
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Terapias Complementarias |
Las terapias complementarias son alternativas que pueden desempeñar alguna función en un programa de tratamiento integral. Por lo general, las terapias complementarias son indicadas por profesionales médicos con la finalidad de complementar a un tratamiento convencional.
Usted debe informar a su médico si está utilizando una terapia complementaria o tiene intenciones de hacerlo. Las terapias complementarias no reemplazan a los medicamentos recetados por su médico.
ACUPUNTURA |
La acupuntura se basa en la idea de que el cuerpo está recorrido por 12 meridianos que corresponden a cada función corporal. Cualquier anomalía en el flujo de la energía vital por estos canales causa enfermedades que pueden curarse estimulando ciertos puntos situados a lo largo de cada meridiano. Existen variantes de esta terapia. La moxibustión aplica calor en dichos puntos. La digitopuntura los presiona con los dedos. La electroacupuntura descarga pequeñas corrientes eléctricas y la laseracupuntura aplica el láser en estos puntos de acupuntura. Este procedimiento eleva el nivel de endorfinas e incide positivamente en la serotonina, por lo que es efectiva contra varias formas de dolor y estados emocionales, como el estrés.
Las ventajas de esta técnica son: La naturalidad, la sencillez y la facilidad de la aplicación. Eficaz en gran número de enfermedades internas y externas, orgánicas y funcionales, muchas veces con un efecto rápido y duradero.
En diciembre de 1979, la Organización de la Salud ( OMS ) tomó la decisión de recomendar el tratamiento de acupuntura en la curación del resfriado, amigdalitis aguda, jaqueca, neuralgia del trigémino, ciática, lumbagos, la gastritis aguda y crónica, el estreñimiento, la odontalgia, dolores agudos y crónicos de origen reumático, cefaleas, así hasta 43 enfermedades. La acupuntura no es aplicable en: Enfermedades que sean quirúrgicas ( excepto como analgésico o anestésico), neoplasias, infecciones específicas y endocrinopatías.
MASAJE |
El masaje terapéutico consiste en la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo para aliviar diversas patologías. Es un buen complemento de muchas terapias llamadas convencionales. Esta técnica se emplea tanto en trastornos emocionales (estrés, ansiedad, depresión, insomnio) como físicos (dolor de espalda, espasmos musculares, lesiones deportivas). Aún no está claro el mecanismo por el que el masaje refuerza el sistema inmune.
REFLEXOLOGÍA |
Esta técnica terapéutica se practicaba en China, Egipto y la India hace miles de años. Sus fundamentos son parecidos a los de la acupuntura. Según la reflexología, cada parte o sistema del cuerpo humano está reflejado en un punto de la planta de los pies (algunos reflexólogos trabajan con las palmas de las manos). De esta forma, presionar suavemente con los dedos determinados puntos del pie, estimula la parte del organismo correspondiente. Supuestamente, sirve para localizar los órganos, glándulas y otras zonas del cuerpo que se encuentran en desarmonía (enfermas). La reflexología es una de las pocas prácticas alternativas que no promete la curación de cualquier mal y admite que no puede dar un diagnóstico preciso sobre una patología concreta, esto lo debe hacer un médico. Un reflexólogo puede decir que los problemas del paciente se deben a que un riñón no funciona correctamente, pero no puede especificar cuál es el problema. Existen pocos trabajos sobre reflexología. La mayoría de ellos apunta a que la presión de ciertos puntos de los pies logra un efecto sedante en otros lugares del cuerpo. De esta forma, está indicado para aliviar el estrés, la agitación, la ansiedad, los dolores de cabeza, el Síndrome premenstrual y otras alteraciones relacionadas con la tensión nerviosa.
YOGA |
Desde hace años existen estudios que avalan los beneficios del yoga para mejorar el pronóstico de diversas patologías. Aunque no cura la artritis, los afectados por esta enfermedad que realizan ejercicios de yoga sufren menos dolores, ya que mejora el estado general de sus articulaciones.
TAI CHI |
El Tai Chi consiste en realizar una serie de movimientos lentos con posturas sincronizadas que consiguen aumentar la flexibilidad y desarrollar el tono muscular de forma progresiva.
La suavidad de los ejercicios, que no cargan en exceso las articulaciones los hacen idóneos para pacientes con AR. No obstante, conviene consultar con el reumatólogo antes de iniciar esta práctica.
HIPNOSIS |
Esta técnica se conoce desde hace siglos, pero su gran auge se produjo a partir de los años 50. Aún no está claro qué papel juega la hipnosis dentro de la ciencia. Sin embargo, es innegable la influencia de la mente en el estado físico de un paciente y en la evolución de su enfermedad.
Hasta el momento, la hipnosis se ha utilizado en muchas patologías mentales, como las fobias, el pánico, el Síndrome de estrés postraumático, trastornos obsesivo-compulsivos o traumas sexuales. También se está intentando sacar partido de esta técnica para mejorar trastornos físicos como el dolor crónico o el colon irritable.
Hidroterapia |
La utilización de baños fríos o calientes y técnicas de Hidroterapia va a depender de la crisis o de la recuperación entre crisis o de la modificación de hábitos de vida. La sauna o el baño de vapor van a ser técnicas a tener en cuenta.
Geoterapia |
La utilización de compresas de arcilla caliente o fría va a depender también del momento de la crisis o periodos de rehabilitación: fría generalmente en la crisis y caliente en la rehabilitación posterior.
Mindfulness |
El MINDFULNESS es una disciplina de entrenamiento de la mente validada por la neurociencia a través de numerosos estudios. Se trata de una práctica aplicada de meditación o escucha consciente del presente, que nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio y a dirigir el foco de nuestra atención. Mindfulness puede definirse sencillamente como la capacidad de: prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
A los que deseen profundizar más sobre el Mindfulness pueden consultar algunas guías en nuestra página de "Guías útiles", y que también están disponibles en internet.